หมวด : สุขภาพ

5 อาหาร แก้ลืม ที่รับรองว่ากินแล้วจะช่วยให้คุณมีความจำดีขึ้น แน่นอน!!
เชื่อได้เลยว่า หลายๆ คน มักจะมีอาการคล้ายๆ กันคือ ลืมนั้นบ้าง ลืมนี้บ้าง จนทำให้เกิดความไม่แน่ใจ และไม่มั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ ที่จะช่วยให้คุณมีความจำที่ดีขึ้น นั้นก็คือ 5 อาหาร ที่กินแล้วจะช่วยเสริมสร้างความจำได้ดี มาดูกันดีกว่าว...
มาเช็คกันว่า คุณกำลังเป็น “เบิร์นเอาท์ซินโดรม” รึเปล่า??
คุณกำลังเป็น “เบิร์นเอาท์ซินโดรม” รึเปล่า? เบิร์นเอาท์ซินโดรม หรือ ภาวะหมดไฟ เป็นภาวะที่เบื่อหน่ายทุกอย่างทุกเรื่องรอบๆ ตัว ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น สิ่งที่ตัวเองเคยชอบเคยสนใจ ก็กลับไม่รู้สึกตื่...
4 โรคร้ายดีขึ้นได้ ด้วยมะเขือพวงเผยเคล็ดลับเรื่องสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!
มะเขือพวงผักพืชพื้นบ้านที่อยู่กับคนไทยมาช้านาน มีใครรู้รึเปล่าค่ะว่าจริงๆ แล้วมะเขือพวงไม่ใช่เพียงแค่วัตถุดิบประกอบอาหารธรรมดาๆ นะจ้ะ เพราะมะเขือพวงเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย แถมใครที่ชอบทานมะเขือพวงเป็นประจำยังสามารถลดและป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดโ...
เทคโนโลยีใหม่! ที่จะช่วยให้คุณหลับลึกมากยิ่งขึ้น
ในปัจจุบันมีคนที่นอนไม่ค่อยหลับในช่วงเวลาที่ควรนอนอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้ตลาดทางด้านอุปกรณ์ช่วยในเรื่องการนอนหลับเติบโตมากขึ้น และหนึ่งในแนวคิดล่าสุดมาจาก Xuan Yao นักออกแบบและผู้ประกอบการชาวจีน เจ้าของบริษัท FitSleep ที่คิดค้นอุปกรณ์ใหม่ที่มีชื่อเรีย...
งานวิจัยใหม่ให้คีโมฯ แล้วมะเร็งลุกลาม
นักวิจัยได้ค้นพบว่า การให้ยาเคมีบำบัดบางชนิด อาจส่งผลให้มะเร็งเต้านมในผู้ป่วยบางรายลุกลามมากขึ้น ซึ่งงานวิจัยนี้ได้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Science Translational Medicine. การรักษาด้วยเคมีบำบัด มีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดเซลล์มะเร็ง ด้วยอานุภาพทำลายเซลล์สูง...
9 โรคป้องกันได้ด้วยการกินกล้วย
1. ช่วยลดความอ้วนและดูแลรูปร่าง เพราะช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ จึงช่วยลดอาการอยากกินของจุกจิกลงได้พอสมควร 2. ลดอาการของโรคโลหิตจาง เพราะในกล้วยมีธาตุเหล็กสูง จึงช่วยกระตุ้นร่างกายให้ผลิตเม็ดเลือดแดงคุณภาพดี ซึ่งช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางได้ แล...
กินไข่ทำให้แผลนูนจริงเหรอ?
หลายคนคงน่าจะเคยได้ยินมาก่อนว่าการทานไข่หลังเป็นแผลหรือเพิ่งผ่าตัด จะทำให้เป็นแผลเป็นและเป็นแผลนูน ไม่เรียบเนียนสวย ยิ่งไปกว่านั้นการทานไข่อาจทำให้แผลจะเป็นหนองได้อีกด้วย ความเชื่อเรื่องนี้จะจริงแท้แค่ไหนไปหาคำตอบพร้อมๆ กันเลยค่ะ ไข่ คือ โปรตีน ถ้าใ...
อาหารอุ่นซ้ำเสี่ยงมะเร็งจริงเหรอ?
อาหารที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะป็นต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง ย่าง ห้ามอุ่นซ้ำจริงเหรอ? หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วเรื่องการอุ่นอาหารและเสี่ยงทำให้เป็นมะเร็งได้อย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้เราได้หาข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ...
5 ประโยชน์จากไข่ขาวมากกว่าที่ทุกคนเข้าใจ
คุณผู้หญิงบางท่านที่กำลังอยู่ในช่วงสร้างกล้ามเนื้อให้แน่นอยากได้ซิกแพ็คเป็นลอนๆ สวยงาม ไข่ขาวเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่จะช่วยให้คุณได้มีกล้ามสวยๆ ดั่งฝัน และนอกจากนั้นยังมีประโยชน์อีกมากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียวพร้อมแล้วไปดูประโยชน์ของไข่ขาวกั...
ค้นพบอวัยวะใหม่! ในร่างกายมนุษย์
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบอวัยวะใหม่ในร่างกายมนุษย์ “ใครจะคิด… ว่าอวัยวะใหม่จะถูกค้นพบในศตวรรษที่21” สิ่งที่เราเคยรู้มาตลอดชีวิตอาจกำลังเปลี่ยนไป เมื่อนักวิทยาศาสตร์ประกาศว่า พวกเขาได้ค้นพบอวัยวะใหม่ในระบบย่อยอาหารของมนุษย์ อวัยวะใหม่นี้มีชื่อว่า “...
อันตราย! เทรนด์ใหม่ สมูตตี้จาก “รก” มนุษย์
 เกิดเป็นกระแสฮือฮาในโลกโซเชียล เมื่อเหล่าเซเลบริตี้ระดับโลก อย่างคิมและคอร์ทนีย์ คาร์ดาเชียน รวมถึงแจนยูเอรี่ โจนส์จากภาพยนตร์เรื่อง X-MEN หันมารับประทานรกของลูกๆ ที่พวกเธอเพิ่งให้กำเนิด ! แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานใดที่พิสูจน์ว่าการร...
ไม่ต้องรอถึง 2020 มาแล้ว นวัตกรรมใหม่ เสื้ออัจฉริยะ
เสื้ออัจฉริยะ e-skin Shirt ที่มาพร้อมเทคโนโลยีช่วยให้ชีวิตเราสะดวกขึ้น แถมฟีเจอร์เอาใจคอเกม จะไฮเทคแค่ไหน มาดู                  ทีมพัฒนา Xenoma จากมหาวิทยาลัยโตเกียวได้ซุ่มประดิษฐ์อุปกรณ์สุดเจ๋งที่จะมาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตประจำวันให้สมาร์ทยิ่งกว่าเ...