กลับสู่ด้านบน

โรคหัวใจ

ค้นพบงานวิจัยใหม่ คาเฟอีนเพียง 4 แก้ว ช่วยกระตุ้น Mitochondria ให้ปกป้องหัวใจ

ผลการวิจัยพบว่าปริมาณความเข้มข้นของคาเฟอีนประมาณ 4 แก้วกาแฟ มีส่วนช่วยเสริมสร้างไมโทคอนเดรีย (Mitochondria) ที่เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ให้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเพื่อกระตุ้นระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด          การบริโภคคาเฟอีนอาจมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่ลดลง รวมถึงโรคเบาหวานประเภท 2  โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง แต่กลไกของระบบการป้องกันการเกิดโรคเหล่านี้ยังขาดชัดเจน จากการศึกษาค้นพบว่า คาเฟอีน มีส่วนช่วยส่งเสริมการทำหน้าที่ของโปรตีนให้เข้าไปในเสริมสร้าง mitochondria ที่พบได้มากในกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และปกป้องเซลล์หัวใจ และหลอดเลือดจากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติ งานเผยแพร่ 21 มิถุนายน 2018วารสาร PLoS ชีววิทยาโดย Judi th Haendeler และ Joachim Altschmied ของคณะแพทย์, มหาวิทยาลัย ไอยูเอฟ-Leibniz สถาบันวิจัยการแพทย์สิ่งแวดล้อมใน Duesseldorf, เยอรมนี, และเพื่อนร่วมงานพบว่า ผลป้องกันได้ถึงที่ความเข้มข้นเทียบเท่ากับการบริโภคของกาแฟสี่ถ้วย นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าเมื่อความเข้มข้นที่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยา (เช่นระดับที่เพิ่มขึ้นหลังจากดื่มกาแฟ 4 ถ้วยขึ้นไป) คาเฟอีนช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของเซลล์เยื่อบุช่องท้อง ซึ่งเป็นเส้นภายในหลอดเลือด และผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับ mitochondria เซลล์พลังงานของเซลล์ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งนี้พวกเขาแสดงให้เห็นว่าโปรตีนที่เรียกว่า p27 […]

วิธีอ่านค่าของผลตรวจเลือด มีอะไรบ้าง

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า การตรวจเลือด เป็นสิ่งจำเป็นที่ใช้ในการวินิจฉัยการตรวจรักษาทางการแพทย์ และวิเคราะห์แนวโน้มการที่จะเกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาภายหลัง สำหรับหลายคนที่ยังสงสัยว่า ทำไมเราถึงต้องตรวจเลือด หาคำตอบได้ที่นี้ ครั้งนี้เราจะมาพูดถึงกันว่าเมื่อได้รับ การเจาะเลือด กับสถาบันที่น่าเชื่อถือ ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น โรงพยาบาล คลินิค หรือ สถาบันเอกชนแล้ว เราจะได้ใบรายงานผลการตรวจเลือดมา เราจะมาบอกวิธีการอ่านค่าผลการตรวจเลือด สำคัญๆ มาฝากกัน ตัวย่อ ของผลการตรวจเลือด อ่านผลแล้วมีอะไรบ้าง Alb (Albumin), Glob (Globulin) คือ ค่าโปรตีนในเลือด ที่สร้างจากไต Bilirubin คือ สารสีเหลือง ที่ทำให้เกิดภาวะความเสี่ยงเป็น ตัวเหลือง ตาเหลือง (โรคดีซ่าน) Ca (Calcium) คือ ค่าแคลเซียม ที่ทำหน้าที่ในกระดูกและฟัน Cr (Creatinine), BUN (Blood urea nitrogen) ดูการประสิทธิภาพระบบการทำงานของไต CBC คือ การตรวจการทำงานของไขกระดูก หรือ เม็ดเลือดต่างๆ […]

ช็อคโกแลตรักษาโรคหัวใจ

ช็อคโกแลตรักษาโรคหัวใจ ข่าวดีสำหรับคนรักช็อคโกแลต วิจัยใหม่เผยว่าความหวานในช็อคโกแลต อาจช่วยรักษาโรคหัวใจได้ จากการศึกษาจากคนจำนวน 55,000 คนในเดนมาร์ค พบว่าผู้ที่ทานช็อคโกแลตบ่อยๆ มีแนวโน้มที่จะไม่พบภาวะหัวใจห้องบนสั่นพริ้ว (atrial fibrillation) หรือสภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าการศึกษายังไม่ได้มีการพิสูจน์ที่แน่ชัด แต่จากการติดตามสุขภาพของกลุ่มคนนานกว่า 13 ปี และกรณีศึกษา 3,300 เคสที่เกิดขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ที่ทานช็อคโกแลตน้อยกว่าขนาด 1 ออนซ์ในต่อเดือน ความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะลดลงถึงร้อยละ 10 ในหมู่ของคนที่รับประทานช็อคโกแลต 1-3 ครั้งต่อเดือนพบว่าลดลงไปถึงร้อยละ 17 และในกลุ่มคนที่รับประทานทุกสัปดาห์หรือคิดเป็นร้อยละ 20  อย่างไรก็ตามหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแรงคงจะอาศัยแค่การกินช็อคโกแลตอย่างเดียวไม่ได้ ควรออกกำลังกายหรือการเต้นแอโรบิคเบาๆควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพอื่นๆไปด้วย ตามที่ได้ศึกษาชี้ให้เห็นประโยชน์ของโกโก้ พบว่า มีสารฟลาโวนอยด์” จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง จากการศึกษาวิจัยพบว่า สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกและเส้นเลือดภายในเนื้องอกได้และลดการเกิดโรคหัวใจ แต่การทานช็อคโกแลตที่มากเกินไปก็ไม่ได้ส่งผลดีให้ร่างกายเสมอ เพราะมีแคลลอรี่ น้ำตาล และไขมันที่สูง ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเกิดโรคตามมาได้เช่นกัน ทางที่ดีควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะหรือเป็นดาร์กช็อคโกแลตก็ได้